۷ علت شایع بزرگ شدن لبه‌ های واژن + روش‌های درمان فوری

لابیاپلاستی برای اصلاح لبه‌ های واژن بزرگ و نامتقارن


علت بزرگ شدن لبه‌ های واژن در زنان و راه‌های درمان آن

بزرگ شدن لبه‌های واژن یا لابیاها، یکی از دغدغه‌های رایج در میان بانوان است که می‌تواند ابعاد مختلفی از زندگی روزمره، فعالیت‌های فیزیکی و حتی اعتماد به نفس را تحت تاثیر قرار دهد. این پدیده ممکن است ناشی از طیف وسیعی از عوامل باشد؛ از مسائل ژنتیکی و تغییرات هورمونی گرفته تا بارداری و نوسانات وزن. درک صحیح علت اصلی این تغییرات، اولین گام برای یافتن مؤثرترین راه حل درمانی است.

در این مقاله جامع، به بررسی دقیق ۷ علت شایع بزرگ شدن لبه‌ های واژن + روش‌های درمان فوری می‌پردازیم. همچنین:

آنچه در این مقاله می خوانید:

  1. علت بزرگ شدن لبه‌ های واژن در زنان و راه‌های درمان آن
  2. بزرگ شدن لبه‌ های واژن در دوران بلوغ و بارداری
  3. درمان فوری بزرگی لابیای مینور با لیزر یا جراحی
  4. لابیاپلاستی برای اصلاح لبه‌ های واژن بزرگ و نامتقارن
  5. آیا بزرگی لبه‌ های واژن طبیعی است یا نیاز به درمان دارد؟
  6. و…

برای داشتن مشاوره رایگان و اطلاع از هزینه عمل لابیاپلاستی با کارشناسان ما کلیک کنید.

لابیا چیست و شکل طبیعی آن چگونه است؟

اندام تناسلی خارجی بانوان شامل بخش‌های مختلفی است که لابیاها جزو مهم‌ترین و حساس‌ترین آن‌ها محسوب می‌شوند. به طور کلی دو نوع لابیا وجود دارد که هر کدام نقش و ویژگی‌های خاص خود را دارند:

  • لابیا ماژور (لب‌های بزرگ): اینها چین‌های گوشتی بیرونی هستند که قسمت بیرونی واژن را احاطه کرده و معمولاً با موهای ناحیه تناسلی پوشیده شده‌اند. نقش اصلی آن‌ها حفاظت از سایر اجزای حساس واژن و ایجاد یک لایه محافظتی است.
  • لابیا مینور (لب‌های کوچک): اینها چین‌های نازک‌تر و ظریف‌تری هستند که در داخل لابیا ماژور قرار گرفته و دهانه واژن و کلیتوریس را می‌پوشانند. لابیا مینور حساسیت بالایی داشته و در تحریک جنسی نقش دارد، همچنین به حفظ رطوبت و سلامت واژن کمک می‌کند.

شکل و اندازه لابیاها در هر زنی کاملاً منحصر به فرد است و هیچ “استاندارد” مطلقی برای اندازه آن‌ها وجود ندارد. طبیعی است که اندازه یک طرف لابیا ممکن است با طرف دیگر متفاوت باشد و این عدم تقارن، جای نگرانی ندارد. در حالت ایده‌آل و بدون مشکل، لابیا ماژور معمولاً لابیا مینور را به طور کامل می‌پوشاند. با این حال، در برخی موارد، لابیا مینور ممکن است بزرگتر از لابیا ماژور بوده و از آن بیرون بزند یا آویزان شود. این وضعیت در صورتی که باعث ناراحتی، درد، سوزش یا اختلال در فعالیت‌های روزمره یا رابطه جنسی شود، نیاز به بررسی و درمان پیدا می‌کند.

۷ علت شایع بزرگ شدن لبه‌ های واژن + روش‌های درمان فوری

بزرگ شدن لابیاها می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که هر کدام نیازمند بررسی و تشخیص دقیق توسط پزشک متخصص هستند. در ادامه به بررسی علت بزرگ شدن لبه‌ های واژن در زنان و راه‌های درمان آن می‌پردازیم:

۱. ژنتیک و وراثت

یکی از مهم‌ترین عوامل در تعیین اندازه و شکل لابیاها، زمینه ژنتیکی فرد است. برخی از بانوان به صورت ارثی دارای لابیاهای بزرگ‌تر یا نامتقارن هستند. ژن‌ها نه تنها بر ساختار فیزیکی تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند میزان حساسیت بدن به نوسانات هورمونی، به ویژه در دوران بلوغ را نیز تعیین کنند. به عنوان مثال، اگر بدن یک زن به هورمون‌های استروژن و پروژسترون حساسیت بیشتری نشان دهد، رشد و بزرگی لابیاها نیز می‌تواند افزایش یابد. این عامل غیرقابل کنترل است و اگر بزرگی لابیاها به دلیل ژنتیک، ناراحتی‌های فیزیکی یا روانی ایجاد کند، باید به پزشک مراجعه کرد.

۲. تغییرات هورمونی در دوران بلوغ

بلوغ دوره‌ای پر از تغییرات هورمونی است که تمام جنبه‌های رشد و نمو بدن یک دختر جوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، از جمله اندام‌های تناسلی. در این دوره، افزایش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌تواند منجر به رشد و تغییر شکل لابیاها شود. این تغییرات هورمونی، بخشی طبیعی از فرآیند بلوغ هستند، اما در برخی موارد، این تغییرات ممکن است به بزرگی غیرطبیعی لابیاها منجر شود. معمولاً با اتمام دوران بلوغ، این تغییرات تثبیت شده و لابیاها فرم طبیعی‌تری پیدا می‌کنند، اما در موارد خاص ممکن است بزرگی پایدار بماند و نیاز به بررسی داشته باشد.

۳. بزرگ شدن لبه‌ های واژن در دوران بلوغ و بارداری

بارداری و زایمان، به ویژه زایمان‌های طبیعی متعدد، از جمله دلایل شایع بزرگی و تغییر شکل لابیاها هستند. فشار مداوم جنین بر ناحیه لگن و واژن در طول بارداری، و همچنین کشیدگی و فشار شدید در هنگام زایمان طبیعی، می‌تواند بافت لابیاها را تحت تاثیر قرار داده و باعث کشیدگی و بزرگی آن‌ها شود. در بسیاری از موارد، این تغییرات پس از زایمان به طور کامل به حالت اولیه باز نمی‌گردند و می‌توانند به صورت دائمی باقی بمانند. برای همین خیلی از خانم‌ها بعد از وضع حمل به فکر عمل اصلاح لابیا یعنی جراحی لابیاپلاستی می‌افتند.

۴. اختلالات هورمونی

فراتر از تغییرات طبیعی بلوغ و بارداری، برخی اختلالات هورمونی می‌توانند عامل بزرگی لابیا باشند. این اختلالات ممکن است ناشی از مصرف برخی داروها، یائسگی، یا بیماری‌های غدد درون‌ریز مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا مشکلات تیروئید باشند. وقتی هورمون‌های بدن خانم دستخوش تغییر می‌شوند و به خصوص زمانی که ترشح هورمون‌های مردانه در بدن او بالا می‌رود، شکل لابیا‌ها تغییر می‌کند و بزرگ می‌شود. در چنین مواردی، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان اختلال زمینه‌ای هورمونی ضروری است، زیرا این اختلالات می‌توانند عوارض جدی‌تری فراتر از تغییرات ظاهری لابیاها داشته باشند.

۵. نوسانات وزنی

تغییرات ناگهانی و شدید وزن، چه افزایش و چه کاهش، می‌تواند تأثیر مستقیمی بر اندازه و شکل لابیاها داشته باشد. چاق و لاغر شدن‌های ناگهانی، مخصوصا اگر این تغییرات وزنی به خاطر رژیم‌های غذایی نادرست یا ابتلا به بیماری‌های خاص باشد، بر بافت لابیاها اثر می‌گذارد. وقتی وزنتان ناگهانی و غیراصولی بالا می‌رود، چربی بیشتری در اندام تناسلی جمع می‌شود و باعث بزرگی لابیا می‌شود. لاغری ناگهانی هم شلی و آویزان شدن لابیا را در پی خواهد داشت. گاهی اوقات این تغییر شکل لابیا‌ها موقتی هستند؛ ولی در خیلی از موارد هم دائمی و پایدار می‌شوند.

۶. فعالیت‌های ورزشی خاص و آسیب‌ها

برخی فعالیت‌های ورزشی که فشار مستقیم و مکرر بر ناحیه تناسلی وارد می‌کنند، می‌توانند به تغییر شکل و بزرگی لابیاها منجر شوند. به عنوان مثال، دوچرخه سواری به خاطر فشاری که روی ناحیه تناسلی وارد می‌کند، افزایش چربی لابیا‌ها و بزرگی آن را به دنبال دارد. ورزش‌های قدرتی هم با فشار و کشش روی شکم و لگن می‌توانند شکل لابیا را تغییر دهند. یکی دیگر از علت‌های بزرگ شدن لبه‌های واژن، آسیب‌های ورزشی است. هر نوع ضربه به واژن با احتمال تغییر شکل و بزرگی لابیا‌ها همراه است.

۷. افزایش سن و پیری

با بالا رفتن سن، بافت‌های بدن به طور طبیعی خاصیت ارتجاعی و کلاژن خود را از دست می‌دهند. این روند در ناحیه واژن و لابیاها نیز صدق می‌کند. با گذشت زمان و کاهش کلاژن و الاستین، بافت واژن خاصیت ارتجاعی‌اش را از دست می‌دهد و همین باعث بزرگتر به نظر رسیدن لابیا‌ها می‌شود. این تغییرات، بخشی طبیعی از روند پیری هستند اما در صورت ایجاد ناراحتی، قابل مدیریت و درمان می‌باشند.

۸. رابطه جنسی

به ندرت پیش می‌آید که دخول علت اصلی بزرگ شدن لبه‌های واژن باشد؛ اما به هر حال این مورد هم روی بافت لابیا اثر گذاشته و به صورت بالقوه تغییر شکل و اندازه آن را به دنبال می‌آورد. معمولا تغییرات لابیا بر اثر دخول، جزئی هستند و بخشی از سیر طبیعی زندگی جنسی خانم‌ها به حساب می‌آیند؛ اما اگر دخول با فشار و کشش بسیار زیادی همراه باشد و این فشار مکرر صورت بگیرد، احتمال تغییر شکل لابیا وجود دارد.

بزرگی لبه واژن نشانه چیست؟ (علائم و پیامدها)

در بسیاری از موارد، بزرگی لابیاها صرفاً یک تفاوت ظاهری طبیعی است و مشکلی برای فرد ایجاد نمی‌کند. اما در شرایطی، این بزرگی می‌تواند با علائم و نشانه‌هایی همراه باشد که لزوم پیگیری پزشکی را نشان می‌دهد:

  • تغییر شکل ظاهری: لابیاها ممکن است آویزان شوند، از لابیا ماژور بیرون بزنند یا ظاهری نامتقارن پیدا کنند.
  • ناراحتی و درد: به خصوص هنگام پوشیدن لباس‌های تنگ، فعالیت‌های ورزشی مانند دویدن یا دوچرخه‌سواری، و یا حتی در حالت نشسته.
  • درد یا ناراحتی در رابطه جنسی: کشیدگی، سوزش یا درد در طول یا بعد از دخول می‌تواند ناشی از بزرگی لابیا باشد.
  • عفونت‌های مکرر: لابیاهای بزرگ‌تر ممکن است چین و چروک‌های بیشتری داشته باشند که محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها فراهم می‌کند. عدم رعایت بهداشت نیز نقش زیادی در ابتلای شما به این نوع عفونت‌ها دارد.
  • مشکلات بهداشتی: دشواری در تمیز نگه داشتن ناحیه، بوی نامطبوع و تجمع رطوبت زیر چین‌های پوستی.
  • کاهش اعتماد به نفس: بسیاری از بانوان به دلیل نگرانی‌های ظاهری درباره شکل اندام تناسلی خود، دچار کاهش اعتماد به نفس و ناراحتی روحی می‌شوند.
  • تورم و التهاب: در برخی موارد، بزرگی و تورم لابیا نشانه عفونت یا بیماری‌های التهابی واژن است.

هرگونه تغییر غیرعادی در واژن و لبه‌های آن، به خصوص اگر با درد، سوزش، ترشحات غیرطبیعی یا بوی بد همراه باشد، نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد.

آیا بزرگی لبه‌ های واژن طبیعی است یا نیاز به درمان دارد؟

بزرگی لبه‌های واژن (لابیای مینور) در بسیاری از زنان کاملاً طبیعی و ناشی از تفاوت‌های ژنتیکی، هورمونی یا تغییرات دوران بلوغ و بارداری است. اما اگر این بزرگی باعث ناراحتی فیزیکی، درد هنگام رابطه یا کاهش اعتماد به نفس شود، می‌توان با روش‌هایی مثل لابیاپلاستی آن را اصلاح کرد. تصمیم به درمان باید بر اساس علائم و مشاوره تخصصی با پزشک انجام شود، نه صرفاً ظاهر.

بررسی بزرگ بودن لبه لابیا در دختران باکره

معمولاً علت بزرگ شدن لبه‌های واژن در دختران باکره، بلوغ یا ژنتیک است. این اتفاق مشکلات زیادی مثل درد، سوزش و احساس ناراحتی موقع راه رفتن یا ورزش کردن را به دنبال خواهد داشت. علاوه بر این، از آنجایی که همه ما دلمان می‌خواهد فرم اندام مان طبیعی و ایده‌آل باشد؛ بزرگی لبه‌های واژن اعتماد به نفس خانم‌ها را پایین می‌آورد.

خوشبختانه، عمل لابیاپلاستی برای دختران باکره هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند. این عمل به ساختار درونی واژن و بکارت خانم‌ها آسیبی نمی‌زند و فقط روی لبه‌های واژن انجام می‌شود. بنابراین دختران بدون هیچ نوع نگرانی می‌توانند این جراحی ایمن و مؤثر را برای کوچک کردن لابیا‌ها انجام بدهند و از فواید آن بهره‌مند شوند.

علت سیاه شدن لابیا: یک نگرانی مرتبط

  • ژنتیک و ارث: در اکثر موارد، سیاه شدن لابیا منشا ارثی و ژنتیکی دارد.
  • تغییرات هورمونی: دوران بلوغ، بارداری و یائسگی می‌توانند باعث افزایش پیگمانتاسیون (تیرگی) در ناحیه تناسلی شوند.
  • افزایش سن: با بالا رفتن سن، تغییراتی در رنگ پوست، از جمله در لابیاها، رخ می‌دهد.
  • بزرگی لابیا: لابیاهای بزرگ‌تر به دلیل سایش بیشتر، ممکن است دچار تیرگی شوند.
  • سایش و اصطکاک: پوشیدن لباس‌های تنگ، استفاده مداوم از تیغ یا ژیلت، و فعالیت‌های بدنی که منجر به سایش می‌شوند.
  • عدم رعایت بهداشت و تعریق: رطوبت و محیط نامناسب می‌توانند به تیرگی کمک کنند.
  • عفونت‌های قارچی و بیماری‌ها: برخی عفونت‌ها یا بیماری‌هایی مانند دیابت، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، اختلالات فوق کلیوی و تیروئیدی می‌توانند باعث تیرگی پوست شوند.
  • کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی.
  • مصرف برخی لوسیون‌ها و محصولات بهداشتی نامناسب.

در صورت نگرانی درباره تیرگی لابیا، مشاوره با متخصص پوست یا زنان می‌تواند به یافتن علت و راهکارهای احتمالی کمک کند.

درمان فوری بزرگی لابیای مینور با لیزر یا جراحی

در قدم اول باید علت بزرگ شدن لبه‌های واژن مشخص شود. و سپس به درمان فوری بزرگی لابیای مینور با لیزر یا جراحی پرداخته شود. روش‌های درمانی به طور کلی به دو دسته جراحی و غیرجراحی تقسیم می‌شوند:

۱. جراحی لابیاپلاستی (Labiaplasty)

رایج‌ترین و مؤثرترین روش برای کوچک کردن و اصلاح فرم لابیاها، جراحی لابیاپلاستی است. این جراحی سرپایی عوارض کم و نتیجه بسیار خوبی دارد. لابیاپلاستی با هدف کاهش اندازه لابیا مینور یا لابیا ماژور و ایجاد ظاهری متقارن‌تر و زیباتر انجام می‌شود. این جراحی مزایای متعددی دارد، از جمله:

  • رفع ناراحتی‌های فیزیکی مانند درد هنگام فعالیت‌های ورزشی یا جنسی.
  • بهبود بهداشت ناحیه تناسلی و کاهش خطر عفونت‌ها.
  • افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی.
  • نتایج دائمی و رضایت‌بخش.

فقط باید تا چند هفته مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی را رعایت کنید. این جراحی به دلیل ایمنی بالا و نتایج درخشان، به انتخابی محبوب برای بسیاری از بانوان تبدیل شده است، حتی برای دختران باکره که تمایل به اصلاح فرم لابیاهای خود دارند.

برای داشتن مشاوره رایگان و اطلاع از هزینه عمل لابیاپلاستی با کارشناسان ما کلیک کنید. 

۲. روش‌های غیر جراحی

برای مواردی که بزرگی لابیا خفیف است یا فرد تمایلی به جراحی ندارد، برخی روش‌های غیرجراحی نیز وجود دارند که می‌توانند بهبود نسبی ایجاد کنند. این روش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

  • لیزر درمانی: استفاده از لیزر برای بازسازی کلاژن و سفت کردن بافت‌های واژن و لابیا می‌تواند به کاهش جزئی حجم و بهبود ظاهر آن‌ها کمک کند. این روش معمولاً برای افتادگی‌های خفیف کاربرد دارد و می‌تواند به جوانسازی ناحیه نیز کمک کند.
  • لابیاپلاستی با دستگاه RF (رادیو فرکانسی): این روش از انرژی فرکانس رادیویی برای تحریک تولید کلاژن و سفت شدن بافت استفاده می‌کند. مانند لیزر، برای اصلاحات جزئی و بهبود قوام لابیا مناسب است و می‌تواند به رفع شلی خفیف کمک کند.
  • تزریق فیلر لابیا: در برخی موارد، برای پر کردن و بازگرداندن حجم به لابیا ماژور که ممکن است به دلیل کاهش وزن یا افزایش سن شل شده باشد، از تزریق فیلر استفاده می‌شود. این روش برای کاهش حجم لابیا مینور کاربرد ندارد و بیشتر برای زیبایی و حجم‌دهی به لابیا ماژور استفاده می‌شود.
  • پلاسما تراپی واژن (PRP): در این روش، پلاسمای غنی از پلاکت از خون خود فرد گرفته شده و به ناحیه لابیا تزریق می‌شود تا به تحریک کلاژن‌سازی و جوانسازی بافت کمک کند. این روش بیشتر برای بهبود کیفیت پوست و جوانسازی است تا کاهش حجم قابل توجه لابیا.
  • تمرینات کگل: این تمرینات بیشتر برای تقویت عضلات کف لگن و بهبود قوام واژن طراحی شده‌اند و تأثیر مستقیمی بر کاهش اندازه لابیا ندارند. با این حال، ممکن است در موارد افتادگی‌های خفیف، به طور غیرمستقیم به بهبود کلی ناحیه کمک کنند.
  • استفاده از محصولات کلاژن‌ساز موضعی: برخی کرم‌ها و سرم‌های حاوی ترکیبات کلاژن‌ساز ممکن است به بهبود الاستیسیته پوست کمک کنند، اما تأثیر آن‌ها بر کاهش حجم لابیا بسیار محدود و موقتی است.

انتخاب روش درمانی باید بر اساس شدت مشکل، علت بزرگی لابیا، انتظارات فرد و تشخیص پزشک متخصص صورت گیرد. مشاوره با یک متخصص مجرب به شما کمک می‌کند تا بهترین گزینه درمانی را برای خود انتخاب کنید.

سوالات متداول:

۱. بزرگ بودن لبه‌های واژن چه علائمی دارد؟

علائم بزرگی بیش از حد لابیاها می‌تواند شامل تغییر شکل ظاهری، عدم تقارن لابیا‌ها، رابطه جنسی دردناک، عفونت‌های مکرر، درد و سوزش در هنگام پوشیدن لباس‌های تنگ یا انجام فعالیت‌های فیزیکی باشد. این علائم می‌توانند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار دهند.

۲. آیا بزرگی لبه‌های واژن بعد از بارداری خود به خود بهبود می‌یابد؟

بزرگی لابیا در دوران بارداری به خاطر افزایش ترشح هورمون‌ها و پرخون شدن این ناحیه رخ می‌دهد. معمولاً بعد از زایمان، واژن و لابیا‌ها هم به اندازه و شکل قبلی خودشان برمی‌گردند. با این حال، در برخی موارد، به خصوص پس از زایمان‌های طبیعی متعدد یا در صورت وجود استعداد ژنتیکی، این بزرگی ممکن است دائمی باشد و نیاز به مداخله پزشکی داشته باشد.

۳. آیا بزرگی لابیاها احتمال بروز عفونت واژن را بالا می‌برد؟

بله، لابیا‌های بزرگ، چین و چروک‌های بیشتری دارند. این مسأله فضای بیشتری را برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها فراهم می‌کند. علاوه بر این، بزرگی بیش از حد لابیا، شستشو و رعایت بهداشت واژن را هم سخت می‌کند. همه این موارد باعث می‌شوند که رطوبت و ترشحات در ناحیه محبوس شوند و به طور مستقیم احتمال بروز عفونت‌های قارچی و باکتریایی را بالا ببرند.

لابیاپلاستی برای اصلاح لبه‌ های واژن بزرگ و نامتقارن

لابیاپلاستی برای اصلاح لبه‌های واژن بزرگ، نامتقارن یا افتاده، یکی از روش‌های مؤثر زیبایی و درمانی در زنان است که به بهبود ظاهر ناحیه تناسلی، افزایش اعتماد به نفس و کاهش ناراحتی‌های فیزیکی کمک می‌کند. این عمل با تکنیک‌های جراحی یا لیزر، به‌صورت سرپایی و با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و نتایج آن معمولاً دائمی و طبیعی است.

در کلینیک زیبایی ماهتا تهرانسر، این خدمات توسط پزشکان متخصص و با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته انجام می‌شود. اگر از ظاهر لبه‌های واژن خود ناراضی هستید یا احساس ناراحتی در لباس‌های تنگ دارید، می‌توانید با مشاوره رایگان در کلینیک ماهتا، بهترین روش درمانی را انتخاب کنید و با اطمینان خاطر اقدام نمایید.

در نهایت…

در این مقاله با بررسی مواردی از قبیل: علت بزرگ شدن لبه‌ های واژن در زنان و راه‌های درمان آن، بزرگ شدن لبه‌ های واژن در دوران بلوغ و بارداری و اینکه آیا بزرگی لبه‌ های واژن طبیعی است یا نیاز به درمان دارد؟ و همچنین درمان فوری بزرگی لابیای مینور با لیزر یا جراحی پرداختیم. امیدواریم این مطلب برای شما مفید باشد.

با مراجعه به متخصص حاذق و با تجربه در کلینیک ماه تا، ضمن آگاهی از علت بزرگ شدن لبه‌های واژن می‌توانید با سریع‌ترین و بهترین روش درمان هم آشنا شوید. این روش‌ها از جراحی لابیاپلاستی گرفته تا لیزردرمانی، تزریق فیلر و پلاسما تراپی، همگی شما را به سمت داشتن لابیا‌های متقارن و طبیعی سوق می‌دهند و به شما کمک می‌کنند تا راحتی و اعتماد به نفس بیشتری را در زندگی روزمره و روابط خود تجربه کنید.

میتوانید کلینیک ماهتا را در اینستاگرامدنبال کنید و نمونه های قبل و بعد آن را تماشا کنید.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *