نابودی پف زیر چشم بعد از ۴۰ سالگی
با عبور از مرز چهلسالگی، تغییرات طبیعی بدن بیش از پیش خود را نمایان میکنند. یکی از شایعترین این تغییرات که بر زیبایی و شادابی چهره تأثیر میگذارد، ظهور یا تشدید پف زیر چشم است. این پدیده میتواند فرد را خسته و مسنتر از آنچه هست، نشان دهد و بر اعتمادبهنفس او اثر بگذارد. اما سوال مهم این است: آیا برای مقابله با این پفها، جراحی پلک پایین (بلفاروپلاستی) تنها گزینه پیش رو است؟
این مقاله در کلینیک ماهتا به بررسی جامع علل ایجاد پف زیر چشم و راهکار هایی برای نابودی پف زیر چشم بعد از ۴۰ سالگی می پردازیم. همچنین به بررسی:
- عمل بلفاروپلاستی پلک پایین چیست
- چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم ؟
- از بین بردن چف زیرچشم برای زنان 40 سال
- سن مناسب برای عمل بلفاروپلاستی چه سنی است؟
- و…
پف زیر چشم: چرا با افزایش سن پدیدار میشود؟
پف زیر چشم که در اصطلاح انگلیسی به آن Under Eyes Bags یا Puffy Eyes گفته میشود، نتیجه تجمع مایعات یا جابهجایی چربیهای شل شده در ناحیه زیرین چشم است. این بخش از صورت به دلیل پوست نازک و ظریف خود، بسیار حساس بوده و به سرعت تحت تأثیر عوامل مختلف قرار میگیرد. برای فهمیدن از بین بردن چف زیرچشم برای زنان 40 سال تا آخر مقاله همراه ما باشید.
مهمترین علل ایجاد پف زیر چشم با گذر زمان
- ضعف بافتهای نگهدارنده: با بالا رفتن سن، ماهیچهها و بافتهای نگهدارنده اطراف پلک ضعیف میشوند. این ضعف باعث افتادگی پوست شده و فضایی برای تجمع چربیهای زیرین فراهم میآورد.
- جابهجایی چربیها: چربیهایی که بهطور طبیعی در اطراف چشم وجود دارند، با شل شدن بافتهای حمایتی به سمت پایین حرکت کرده و در زیر چشم جمع میشوند و ظاهری متورم ایجاد میکنند.
- تجمع مایعات: عواملی نظیر کمخوابی، رژیم غذایی نامناسب (پرنمک)، آلرژیها، خستگی مفرط و حتی ژنتیک میتوانند منجر به احتباس مایعات در ناحیه زیر چشم و تشدید پف شوند.
- کاهش تولید کلاژن و الاستین: با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش مییابد که به افت قوام و شلی پوست زیر چشم میانجامد.
عمل بلفاروپلاستی پلک پایین چیست؟
جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین، که گاهی اوقات به آن جراحی پف زیر چشم نیز گفته میشود، یک روش زیبایی رایج است که با هدف برداشتن چربی اضافه، بافتهای شل شده و سفت کردن پوست ناحیه زیر چشم انجام میشود. این عمل میتواند تأثیر بسزایی در شادابتر و جوانتر به نظر رسیدن چهره داشته باشد.
این جراحی در دسته عملهای زیبایی چشم قرار میگیرد و مشابه بلفاروپلاستی پلک بالا، با لیفتینگ و برداشتن بافتهای اضافی، ظاهر خسته چشمها را بهبود میبخشد.
انواع روشهای جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین
جراح بسته به شرایط بیمار و میزان پف و افتادگی، یکی از دو روش اصلی زیر را انتخاب میکند:
- جراحی پلک از روی پوست (Transcutaneous Blepharoplasty):در این روش، برش یک تا دو میلیمتری درست زیر خط مژهها ایجاد میشود. این نوع جراحی بیشتر برای افرادی مناسب است که علاوه بر تجمع چربی، دچار افتادگی و شلی قابل توجه پوست و عضلات نگهدارنده پلک پایین نیز هستند، که غالباً در سنین بالاتر مشاهده میشود. از طریق این برش، جراح به بافت چربی دسترسی پیدا کرده و پوست اضافه را نیز برمیدارد.
- جراحی پلک با برش ملتحمه (Transconjunctival Blepharoplasty):در این تکنیک، برش از داخل پلک پایین و از طریق ملتحمه ایجاد میشود. مزیت اصلی این روش عدم وجود هیچ گونه برش یا بخیه خارجی بر روی پوست است که هیچ نشانهای از جراحی بر جای نمیگذارد. این روش عمدتاً برای جوانترها یا افرادی که تنها مشکل تجمع چربی زیر چشم را دارند و پوست اضافی چندانی ندارند، ایدهآل است. ریسک آسیب به ساختارهای نگهدارنده چشم در این روش کمتر بوده و شکل طبیعی چشم بهتر حفظ میشود.
چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم ؟
در پاسخ به سوال چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم ؟ بهتر است بگوییم که عمل بلفاروپلاستی پلک پایین معمولاً به صورت سرپایی انجام میشود و بسته به پیچیدگی، حدود یک تا سه ساعت به طول میانجامد.
مراحل کلی این جراحی به شرح زیر است:
- بیحسی یا بیهوشی: در اغلب موارد، بیحسی موضعی همراه با آرامبخش برای بیمار استفاده میشود تا راحتی او تضمین گردد. در برخی موارد خاص، ممکن است بیهوشی کامل نیز انتخاب شود.
- ایجاد برش: جراح بسته به نوع روش انتخابی (از روی پوست یا از طریق ملتحمه)، برش لازم را ایجاد میکند.
- برداشتن یا جابهجایی چربی و پوست: پس از دسترسی به ناحیه زیر چشم، چربیهای اضافه برداشته میشوند. در مواردی، چربیها بهجای برداشتن، به نواحی گودتر جابهجا میشوند تا ظاهری یکدستتر و جوانتر ایجاد شود. در صورت نیاز، پوست اضافی نیز برداشته شده و ماهیچههای شل شده سفت میشوند.
- بخیه: در نهایت، برشها با دقت و ظرافت بخیه زده میشوند. بخیهها معمولاً بسیار ریز و در نواحی پنهان قرار میگیرند تا بهبودی زیباییشناسانه حاصل شود.
مزایای جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین
انجام عمل بلفاروپلاستی برای رفع افتادگی پلک پایین و پف زیر چشم، مزایای متعددی را به دنبال دارد:
- جوانسازی چشمگیر: باعث شادابی و جوانتر شدن پوست و چهره به طور کلی میشود.
- افزایش اعتمادبهنفس: با بهبود ظاهر چشمها و رفع خستگی ظاهری، کیفیت زندگی فرد را از طریق افزایش اعتمادبهنفس ارتقا میدهد.
- شادابی بدون آرایش: کمک میکند چهره فرد حتی بدون آرایش نیز شاداب و سرزنده به نظر برسد.
- رفع مشکلات بینایی: در موارد نادری که افتادگی شدید پلک پایین باعث محدودیت در بینایی شود، این جراحی میتواند بینایی را بهبود بخشد.
عوارض و خطرات احتمالی جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین
همانند هر عمل جراحی دیگری، بلفاروپلاستی پلک پایین نیز ممکن است با برخی عوارض جانبی همراه باشد، هرچند که در دستان جراح ماهر و باتجربه، این خطرات به حداقل میرسند. از جمله عوارض احتمالی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- عفونت
- التهاب یا تورم طولانی مدت
- حساسیت به ماده بیحسی یا بیهوشی
- خشکی چشم موقت
- تغییر موقت در بینایی (مانند تاری دید)
- عدم تقارن جزئی
- هماتوم یا خونریزی زیر پوستی
انتخاب یک جراح پلاستیک یا چشمپزشک با تجربه و دارای مهارت بالا، نقش حیاتی در کاهش این عوارض و دستیابی به نتایج مطلوب دارد.
سن مناسب برای عمل بلفاروپلاستی
سن مناسب برای عمل بلفاروپلاستی معمولاً از اواخر دهه ۳۰ تا ۵۰ سالگی است؛ زمانی که علائم افتادگی پلک، پف زیر چشم و چینوچروکها بیشتر نمایان میشوند. در این بازه سنی، کاهش کلاژن و الاستین طبیعی است و جراحی میتواند ظاهر چشمها را جوانتر و شادابتر کند. البته محدودیت سنی مطلق وجود ندارد؛ بسیاری از افراد در دهه ۶۰ یا حتی ۷۰ سالگی نیز با شرایط جسمی مناسب میتوانند این عمل را انجام دهند و نتایج خوبی بگیرند.
نکته مهم این است که تصمیم برای بلفاروپلاستی باید بر اساس وضعیت پوست، میزان افتادگی پلک، سلامت عمومی بدن و نظر پزشک متخصص گرفته شود، نه صرفاً عدد سن. اگر افتادگی پلک باعث کاهش میدان دید یا ناراحتیهای زیبایی شده باشد، جراحی میتواند راهحل مؤثری باشد. از بین بردن چف زیرچشم برای زنان 40 سال سن متناسبی خواهد بود.
نابودی پف زیر چشم بدون جراحی: آیا راهکارهای دیگری وجود دارد؟
پاسخ به سوال “آیا جراحی تنها راه نجات است؟” قطعاً “خیر” است. خوشبختانه، برای کسانی که تمایلی به جراحی ندارند یا میزان پف زیر چشم آنها خفیف تا متوسط است، روشهای غیرجراحی و کم تهاجمی متعددی وجود دارد که میتوانند به بهبود ظاهر زیر چشم کمک کنند.
انواع روشهای غیرتهاجمی و کمتهاجمی برای رفع پف زیر چشم
- تزریق ژل زیر چشم:این روش یکی از پرکاربردترین فیلرهای پوستی است که برای رفع گودی و تیرگی زیر چشم، و در مواردی بهبود ظاهر پفهای ناشی از کمبود حجم به کار میرود. با پر کردن نواحی فرورفته، ظاهری یکدستتر و روشنتر ایجاد میشود. این روش معمولاً نتایج فوری دارد و دوره نقاهت کمی را شامل میشود.
- تزریق چربی زیر چشم:در مواردی که چشمها حالت فرو رفته دارند یا در ناحیه بین گونه و پلک کمبود حجم دیده میشود، تزریق چربی اتولوگ (از بدن خود فرد) میتواند به ایجاد برجستگی لازم و پر کردن نواحی فرورفته کمک کند. این روش نتایج طبیعی و ماندگارتری دارد.
- مزوتراپی زیر چشم:مزوتراپی شامل تزریق ترکیبی از ویتامینها، مواد معدنی، اسید هیالورونیک و سایر مواد فعال به لایه میانی پوست است. این روش برای جوانسازی پوست، کاهش تیرگی، بهبود چین و چروکهای ریز و کمک به کاهش تجمع چربیهای سطحی زیر چشم موثر است. معمولاً به چند جلسه درمانی نیاز دارد.
- میکرونیدلینگ:این روش با ایجاد میکروکانالهای ریز بر روی پوست، فرآیند کلاژنسازی طبیعی پوست را تحریک میکند. میکرونیدلینگ میتواند به بهبود بافت پوست، کاهش چین و چروکها و حتی تا حدی به رفع تیرگی و پف زیر چشم کمک کند، به خصوص برای افرادی که از روشهای تهاجمیتر واهمه دارند.
- آر اف فراکشنال (RF Fractional):این تکنیک با استفاده از امواج رادیو فرکانسی، گرمای کنترلشدهای را به لایههای عمیقتر پوست منتقل میکند که باعث تحریک تولید کلاژن و سفت شدن پوست میشود. آر اف فراکشنال زیر چشم میتواند ظاهر پوست را بهبود بخشیده، چین و چروکهای ریز را کاهش دهد و به عنوان روشی تکمیلی برای سفت کردن پوست پس از سایر درمانها نیز استفاده شود، اما به تنهایی جایگزین بلفاروپلاستی برای پفهای شدید نیست.
- کربوکسی تراپی:در این روش، دیاکسید کربن پزشکی به ناحیه زیر چشم تزریق میشود. تزریق CO2 جریان خون و اکسیژنرسانی به بافتها را افزایش میدهد که به بهبود حلقههای تیره دور چشم و کاهش پفهای ناشی از احتباس مایعات کمک میکند.
- اندولیفت:اندولیفت یک روش لیزر درمانی کمتهاجمی است که با استفاده از فیبر نوری بسیار نازک، به طور مستقیم به زیر پوست نفوذ کرده و با تحریک کلاژنسازی و انقباض بافتها، به سفت شدن پوست و بهبود کیفیت آن در ناحیه زیر چشم کمک شایانی میکند.
- لایهبرداری شیمیایی یا جوانسازی پوست با لیزر:این روشها با حذف لایههای سطحی آسیبدیده پوست، به بازسازی و تولید سلولهای جدید کمک میکنند. لایهبرداری میتواند چین و چروکها و تغییر رنگ پوست زیر چشم را بهبود بخشد و به ظاهر کلی پوست طراوت بخشد.
- کانتوپکسی یا کانتوپلاستی خارجی:اگرچه این روشها کمی تهاجمیتر از تزریقات هستند، اما در گروه روشهای رفع افتادگی و شلشدگی پلک پایین (نه پف ناشی از چربی) قرار میگیرند و به سفت شدن لیگامانهای نگهدارنده پلک کمک میکنند.
- تزریق بوتاکس:بوتاکس عمدتاً برای کاهش چین و چروکهای دینامیک (چین و چروکهای حرکتی) در اطراف چشم (مانند خطوط پنجه کلاغی) استفاده میشود و تأثیر مستقیمی بر پف ناشی از چربی ندارد، اما میتواند با کاهش انقباضات عضلانی، به بهبود کلی ظاهر ناحیه کمک کند.
- استفاده از کرم دور چشم:کرمهای دور چشم با ترکیبات خاص (مانند کافئین یا ویتامین K) میتوانند نقش پیشگیریکننده در ایجاد پف داشته باشند و با انقباض عروق، پفهای خفیف را کاهش دهند. اما برای پفهای شدید یا مزمن، نقش درمانی محدودی دارند.
- اسکلروتراپی یا لیزر درمانی برای رگهای برجسته:در مواردی که رگهای خونی اطراف ناحیه چشم به وضوح نمایان هستند و به تیرگی یا کبودی زیر چشم کمک میکنند، اسکلروتراپی یا لیزر درمانی میتواند به محو شدن این رگها و بهبود ظاهر ناخوشایند آنها کمک کند.
انتخاب روش مناسب: مشورت با متخصص، کلید موفقیت
همانطور که مشاهده میشود، راههای متعددی برای مقابله با پف زیر چشم، به ویژه در سنین بعد از ۴۰ سالگی، وجود دارد. انتخاب بهترین روش درمانی، چه جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین و چه یکی از گزینههای غیرجراحی، کاملاً به شرایط فردی شما، علت اصلی پف، میزان و شدت آن، سلامت عمومی و انتظارات شما از نتایج بستگی دارد.
پیش از هرگونه اقدام، مشورت با یک پزشک متخصص و باتجربه در زمینه جراحی پلاستیک یا چشمپزشکی ضروری است. متخصصین کلینیک ماه تا با بررسی دقیق وضعیت شما، بهترین و مناسبترین برنامه درمانی را پیشنهاد خواهند داد تا با کمترین عوارض و بیشترین اثربخشی، به نتایج دلخواه خود دست یابید.
برای داشتن مشاوره رایگان با کارشناسان ما در زمینه عمل پلک پایین کلیک کنید.
با کلینیک ماه تا، شادابی و جوانی را به چشمان خود بازگردانید
پف زیر چشم میتواند به طور قابل توجهی بر زیبایی و شادابی چهره تأثیر بگذارد، اما دیگر نیازی نیست با آن کنار بیایید. چه جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین را انتخاب کنید و چه به دنبال راهکارهای غیرتهاجمی باشید، متخصصان ما در کلینیک ماه تا آمادهاند تا با ارائه مشاورههای تخصصی و خدمات درمانی نوین، لبخند رضایت را به لبان شما بازگردانند.
و شما با اطمینان خاطر می توانید خدمات زیبایی خود نظیر بلفاروپلاستی و هایفوتراپی و جوانسازی صورت را در کلینیک ماه تا که دارای تیم متخصص و با تجربه است انجام دهید.
همچنین می توانید با مشاوره رایگان از کلینیک ماه تا برای هماهنگی و مشورت استفاده کنید.
بدون دیدگاه